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Yoga at Home

Initiation à l'hypnose et à l'autohypnose

1 et 2 décembre 2023

Une formation découverte de deux jours, qui vous permettra d'acquérir les bases essentielles de l'hypnose guidée (non thérapeutique) et de l'auto-hypnose

Plongez dans l'univers envoûtant de l'hypnose lors de ces de deux jours de formation. Si vous avez toujours été curieux.se de découvrir cette discipline fascinante mais hésitez à vous engager dans une formation complète, cette formation est votre porte d'entrée idéale.

 

Pendant ces deux jours, vous explorerez l'hypnose à travers des sessions théoriques et des exercices pratiques. Bien que cela ne fasse pas de vous un.e hypnothérapeute confirmé.e, vous acquerrez des bases solides en auto-hypnose, une compétence précieuse à maîtriser.

 

 

Au programme de cette formation "Initiation à l'hypnose et à l'auto-hypnose":

  • Qu'est-ce que l'hypnose?

  • Un peu d'histoire

  • Est ce que tout le monde est "hypnotisable" ?

  • Les applications de l'hypnose

  • Définition d'objectifs

  • Étapes d'une séance d'hypnose

  • Les fusibles de sécurité

  • Induction et approfondissement de l'hypnose

  • Lieu de sérénité

  • Nos ressources intérieures

  • Pont vers le futur

  • Technique de l'ancrage

  • Hypnose et gestion du stress

  • Hypnose et gestion des émotions

  • Hypnose et confiance en soi

  • Hypnose et sommeil et micro-sieste

  • Auto-hypnose

 

Ce workshop constitue également le premier module d'une formation complète à l'hypnose. (Dates à venir)

Quand ?  Vendredi 1/12 et samedi 2/12 de 9h à 16h.

Où ? Rue Defize 24, 4431 Loncin.

Prix : 300 euros  (comprend un support de cours, les scripts d'hypnose et exercices)

Inscription et infos :

Mail : rodriguez_josephine@yahoo.com

Gsm : 0496 03 29 03

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